Hyrox Training bij DJYM in Nieuw-Vennep
Ben je op zoek naar een uitdagende en effectieve manier om je kracht, uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren?
Bij DJYM in Nieuw-Vennep bieden we gespecialiseerde Hyrox-trainingen aan die je helpen je fitnessdoelen te bereiken.
Wat is Hyrox?
Hyrox is een fitnessrace waarin hardlopen wordt afgewisseld met functionele oefeningen.
Je loopt 8 keer 1 kilometer, met daartussen onderdelen zoals:
sled push
farmers carry
wall balls
burpee broad jumps
Daarom is Hyrox een sterke trainingsvorm voor iedereen die wil werken aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen.
Waarom Hyrox trainen bij DJYM?
Gericht trainen
Je werkt aan precies de onderdelen die in Hyrox terugkomen: hardlopen, kracht, conditie en de verschillende oefeningen.
Coaching tijdens de les
Onze coaches leren je de juiste techniek en motiveren je om door te gaan, zodat je met vertrouwen sterker en fitter wordt.
Op jouw eigen niveau
Of je nu net begint of al traint voor een event, we zorgen dat je kunt meedoen op een manier die bij jou past.
Plan je gratis proefweek
Benieuwd of Hyrox iets voor jou is? Probeer het gratis uit zonder dat je ergens aan vast zit!
Wat onze leden zeggen
Wat voor mij het verschil maakt, is dat het binnen onze community niet alleen draait om het resultaat dat je behaalt, maar ook om de weg ernaartoe. Elkaar aanmoedigen, motiveren, uitdagen, ongeacht je niveau, en met veel ruimte voor gezelligheid.
Mirjam (44 jaar)
Vanaf de eerste training voel ik me welkom bij DJYM. Naast dat ik beter ben gaan bewegen en fitter ben geworden, zijn het vooral de coaches en de community waarom je blijft terugkomen!
Kevin (33 jaar)
Bij de DJYM ben ik goed begeleid door de coaches, waardoor ik een mooi resultaat heb kunnen neerzetten. Van een ontevreden gevoel over mijn lichaam naar weer lekker in mijn vel zitten. Hier ben ik heel blij mee!
