DJYM helpt jou om het maximale uit jezelf te halen!
Wil jij gespierder, fitter of slanker worden? Tijdens het 10 Weken Traject gaan we er samen voor zorgen dat jij de beste versie van jezelf wordt!
In kleine groepjes van 3 tot 5 personen (30-65 jaar) ga je onder professionele begeleiding aan de slag met het behalen van je persoonlijke doelen.
Wil je graag meer informatie over het traject of twijfel je nog of het wat voor je is? Laat je contactgegevens hieronder achter en wij nemen graag (vrijblijvend) contact met je op!
Wat onze leden zeggen
“Ik ben begonnen met het programma, omdat ik bijna 49 werd en het idee had om voor m’n 50ste nu echt een keer gezonder wilde gaan leven. Ik heb ermee bereikt dat ik met plezier sport, 17 kilo kwijt ben geraakt, gezonder eet en dat ook vol houd.”
Jeroen
“Ik at naar mijn eigen maatstaven gezond maar had mijzelf nooit echt verdiept in voeding. Qua training deed ik met plezier mee aan de WODs maar nooit onder begeleiding op basis van krachttraining naar een doel gewerkt. Ideaal om dat samen te doen. Je hoeft zelf niet te puzzelen, Maar alleen te doen wat zij bedenken, dan komt het resultaat vanzelf ;) En de resultaten zijn er; sterker, fitter en energieker: vetpercentage van 20% naar 14%, spiermassa met 4% toegenomen, BMI van 24 naar 22 en een taille van 82cm naar 73cm. Afvallen was niet perse het doel maar toch van 86kg terug naar de 80kg, dat merk je met alles. Een rondje hardloper gaat dan een stuk sneller en makkelijker.”
Roel
Dit krijg je allemaal als je start
Personal Training
CrossFit lessen
Toegang tot de open gym
Trainingsschema op maat (via de app)
Persoonlijke voedingsschema's (wekelijks)
Meet & weeg momenten en Progressie metingen (kracht & conditie)
Langdurig resultaat
De handvatten om na 10 weken zelfstandig verder te gaan
Zet vandaag nog de eerste stap!
Wil jij:
⭐Strakker in je vel zitten
⭐Een maatje kleiner
⭐Meer spiermassa
⭐Vet verbranden
⭐Gewicht verliezen
Dat kan allemaal met het 10 Weken Traject!
Vind jij het de hoogste tijd om je doelen nu écht te gaan behalen? Mooi! Wij gaan je helpen.
Klik op de button en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!
Haal het maximale uit jezelf en verander je leven!
Wat maakt DJYM Krachtlab uniek?
Het internet staat vol met gratis trainings- en voedingsschema’s. Dus waarom zou je betalen voor dit traject? Dat is eigenlijk heel simpel.
Kant-en-klare schema’s houden geen rekening met jouw persoonlijke situatie, lichaamsbouw, startpositie en vooruitgang. Dat doen wij wel 🙂
Daarnaast zorgen wij ervoor dat je met plezier aan je doelen werkt en dat je deze ook daadwerkelijk behaalt. En dat is niet alles.
Door de persoonlijke en professionele begeleiding leer je op de juiste manier eten en bewegen. Hierdoor boek je langdurige progressie. Hier heb je de rest van je leven profijt van!
